網(wǎng)課階段，為幫助同學(xué)們用陽光開朗的心態(tài)面對新冠疫情，提高個人衛(wèi)生防護(hù)知識，物聯(lián)網(wǎng)心理健康協(xié)會通過微信公眾號的形式，面向全體物聯(lián)網(wǎng)學(xué)子開展在線知識普及的活動。

此次活動主要包括以下幾個方面：

1. 明確什么是新冠病毒和新冠病毒的傳播方式，杜絕同學(xué)們盲目的心態(tài)恐慌。

2. 對于小部分的隔離同學(xué)，如何做好隔離期間的心理疏導(dǎo)和建設(shè)工作，及時排解焦慮和擔(dān)憂，并介紹了釋放壓力的呼吸放松法。

3. 如果面對家人、好友被隔離的狀態(tài)，可以從幾個方面入手給予情緒幫助和心理支持。

4. 面對疫情應(yīng)該如何保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)和心理水平，學(xué)會調(diào)整心態(tài)的幾個簡單的方式。

在此次網(wǎng)課階段，物聯(lián)網(wǎng)心協(xié)通過在線形式，對于廣大物聯(lián)網(wǎng)學(xué)子進(jìn)行了及時的心理健康指導(dǎo)，為迎接開學(xué)返校做好了準(zhǔn)備。